O Impacto do Jogo Online e a Importância do Jogo Responsável
Expansão do Jogo Online
Com a disseminação do acesso à internet e o crescente uso de dispositivos móveis para acessar plataformas de cassino, o jogo online se tornou uma fonte de entretenimento muito mais acessível. Entretanto, esse aumento na facilidade de acesso também trouxe à tona riscos maiores de dependência, adição e vício. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a dependência do jogo como um problema psicológico sério.
Identificando a Dependência do Jogo
Pergunte a si mesmo ou a alguém que joga as seguintes questões. Se a resposta for afirmativa, pode ser um sinal de dependência:
- Você precisa jogar mais tempo do que planejou inicialmente?
- Costuma jogar quando está deprimido, ansioso ou estressado?
- Fica frustrado se não puder jogar?
- Joga com a intenção de recuperar perdas anteriores, e não por diversão?
- Sua vida profissional, social ou pessoal está sendo prejudicada pelo jogo?
- Já considerou infringir a lei para sustentar seu hábito de jogar?
Dicas para um Jogo Responsável
Para jogar de maneira responsável, siga estas diretrizes:
- Defina um orçamento máximo para gastar em jogos, seja diário, semanal ou mensal.
- Estabeleça também um limite de tempo para jogar; um alarme pode ajudar.
- Evite jogar sob a influência de álcool ou drogas.
- Não jogue para resolver problemas financeiros ou pagar dívidas.
- Nunca peça dinheiro emprestado para jogar.
- Não permita que o jogo interfira em suas responsabilidades diárias.
- Se estiver lidando com frustrações ou problemas pessoais, evite usar o jogo como distração.
Autoexclusão em Portugal
A autoexclusão permite que jogadores solicitem previamente às plataformas de cassinos online para bloquear seu acesso no futuro. Esse bloqueio pode ser temporário ou por tempo indeterminado.
Para mais detalhes, consulte sua operadora de jogos online ou o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) em Portugal, através do site www.srij.turismodeportugal.pt.
Procurando Ajuda em Portugal
Se você respondeu afirmativamente a uma ou mais das perguntas anteriores, considere buscar ajuda nas seguintes entidades:
- Jogo Responsável
- Instituto de Apoio ao Jogador
- Linha Vida
- Jogadores Anônimos
Considerações Finais
O jogo deve ser uma atividade divertida e agradável, não uma forma de escapar da realidade ou enfrentar problemas. Para parafrasear uma famosa canção, “o jogo se torna uma doença quando acreditamos que ele pode nos curar.” Siga essas regras e aproveite o jogo de forma saudável!
